Gejala Penyakit Typus dan Pengobatannya

Saya pernah mengalami sakit gejala typus ini,jadi saya akan sedikit bercerita dan bebagi tentang penyakit ini dan bagaimana cara pencegahan dan pengobatannya.

Gejala:
1. Demam tinggi di sore hari sampai malam hari gejala ini lah yang pertama-tama saya rasakan.suhu badan akan sangat terasa tinggi dimulai dari jam setengah 5an sore sampai tengah malam,kalau anda merasakan gejala seperti ini segeralah ke dokter.
2. Kita akan merasa fit mulai dari pagi sampai siang. tubuh kita akan terasa sangat fit pada waktu pagi sampai siang hari,bahkan kita beranggapan kalau kita sudah sembuh padahal ini cuma fase sementara sebelum panas badan kita kembali naik pada sore hari.
3.Lidah terasa pait dan nafsu makan berkurang Lidah kita akan terasa pait sekali ketika makan,jadi nafsu makan kita juga akan hilang sehingga tubuh kita tidak menerima asupan nutrisi makanan dengan cukup sehingga membuat badan akan semakin lemas
4.Perut terasa sakit dan mules Setiap buang air besar perut kita akan sangat terasa mules dan mencret,mungkin ini adalah efek dari virus yang bekerja dibagian pencernaan kita. jika anda mengalami gejala-gejala seperti ini segerlah periksa ke dokter untuk mendapatkan penanganan medis yang cepat dan tepat sebelum anda benar-benar harus di opname nantinya

Cara pencegahan penyakit Typus ini: 
1.Makanlah di tempat makan yang terjamin kebersihannya, pilihlah tempat makan yang kira-kira cara pencucian piringnya menggunakan air yang mengalir seperti mencuci piring,gelas maupun sendok dengan menggunakan air kran.ini perlu diingat bagi anda yang punya kebiasaan makan diluar sperti makan di pinggir jalan atau kaki lima. berhati-hatilah!
2.Jangan makan sembarangan, biasakanlah makan makanan yang terjamin kebersihannya dan bergizi
3.Jaga kondisi tubuh, tubuh yang memiliki daya tahan yang kurang akan sangat rentan terkena penyakit 4.Jangan terlalu capek dalam beraktifitas. berilah istirahat tubuh anda dengan tidak terlalu memporsir tenaga anda dalam bekerja maupun aktifitas lainnya.

Tindakan yang perlu kita ambil apabila telah terjangkiti:
1. Segeralah periksakan penyakit anda ke dokter untuk penanganan secara cepat dan tepat.
2. Disiplin meminum obat dari dokter
3. Banyak-banyak mengkonsumsi susu Beruang (Bear Brand) dan Yakult
4. Ada yang menyarankan untuk mengkonsumsi obat cacing yang dijual di apotik, tapi mintalah dulu saran dari dokter. karna saya dulu tidak disarankan untuk mengkopnsumsi obat cacing ini karna akan ada efeknya juga ynag tidak bagus untuk proses penyembuhan. malah saya cuma disarankan untuk banyak mengkonsumsi susu Yakult atau Bear Brand (susu beruang)
5. Istirahatlah, karna dalam masa penyembuhan ini kita disarankan untuk banyak tidur dan jangan terlalu banyak bergerak. (namanya juga sakit.hehe..)

Sekian sedikit pengalaman dari saya semoga bermanfaat bagi anda baik untuk pencegahan maupun dalam tahap pengobatan, jagalah kondisi anda dan selalulah berdo'a agar kita selalu diberi kesehatan oleh Allah.amin..  

Read more »

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Cepat dan Aman

Apakah anda seoran pria maupun wanita yang termasuk bermasalah dengan berat badan? dan ingin dengan cepat dan aman dalam menurunkan berat badan untuk meningkatkan kepercayaan diri anda? berikut beberapa tips dan cara menurunkan berat badan secara cepat dan aman:
1. Yakinkan diri anda kalau anda bisa melakukannya
Niatkan diri anda untuk melakukannya dan yakini usaha anda ini akan berhasil.jangan gampang tergoda dengan godaan yang datang, jadikanlah orang lain yang telah berhasil dalam usaha penurunan berat badan untuk memotivasi anda.mereka bisa kenapa kita tidak? :D
2.Sarapan itu penting
Ingat bahwa sarapan itu sangatkan penting untuk mengawali aktivitas kita dalam menjalani hari-hari.sarapan tidak harus dengan makan makanan berat,sarapanlah secukupnya seperti mengkonsumsi roti,pisang,dan lain sebagainya.
3. Jangan Diet
Perlu anda ketahui bahwa diet untuk jangka pendek memang membantu anda dalam menurunkan berat badan. akan tetapi ketika diet itu dihentikan nafsu makan anda justru akan bertambah dan membuat berat badan anda akan kembali naik secara cepat.
4. konsumsi Serat yang banyak
Sama-sama kita ketahui bahwa serat yang kita makan sehari-hari sangat berfungsi dalam penurunan kolesterol dan memperlancar pencernaan kita. Serat juga bisa membuat kita merasa cepat kenyang sehingga sangat membantu sekali dalam menekan nafsu makan kita. Serat mempunyai kandungan air yang tinggi dan kalori yang rendah sehingga sesuai dengan makanan yang kita butuhkan untuk proses penurunan berat badan 5. Olah Raga 
Olah raga ini penting selain untuk kebugaran,berjalan kaki minimal 5 kilometer sehari juga sangat bagus dalam proses penurunan berat badan.
6. Buang kebiasaan Ngemil 
Ngemil merupakan sesuatu yang sangat buruk bagi anda yang sedang aktif dalam proses penurunan berat badan.tinggalkanlah kebiasaan anda yang satu ini :D
7. Konsumsi protein yang banyak
Memakan makanan yang mempunyai kandungan protein tinggi akan membuat perut anda kenyang dalam beberapa jam jadi sangat membantu anda dalam menunda lapar.

Sekian beberapa tips sehat dari saya,semoga bermanfaat dan berhasil.  

Read more »

Cara Menaikkan Berat Badan dengan Cepat dan Sehat

Siapa sih yang mau kurus?haha..termasuk saya yang juga ga mau dibilang kurus walaupun sampai sekarang masih aja tetap kurus.hehe...memiliki tubuh yang ideal dan berisi merupakan impian setiap laki-laki untuk meningkatkan kepercayaan diri. Bagi kita kaum laki yang ingin mendapatkan tubuh ideal dan lebih berisi,berikut beberapa tips dan cara yang cepat dan sehat untuk mendapatkannya:
1. Menyeimbangkan gizi makanan.
Pilihlah makanan yang tepat dan seimbang.seperti konsumsi kalori yang banyak sehingga cadangan kalori yang ada ditubuh kita cukup sebagai simpanan diluar kalori yang terbakar saat beraktifitas.
makanan yang bagus untuk dikonsumsi diantaranya sayuran,buah-buahan,kacang kcangan,tepung,daging,telur,unggas dan makanan laut seperti ikan.
2. Berolahraga lah secara teratur dan cukup.
Berolahraga secara teratur dan cukup juga penting untuk meningkatkan masa otot dan meningkatkan kebugaran kita dalam beraktivitas sehari-hari. Olah raga yang cukup dalam artian tidak terlalu memaksa tubuh terlalu bekerja berat dalam berolahraga karna dapat merusak jaringan otot kita dan juga tidak bagus untuk kesehatan seperti rentan terhadap cidera
3. Tidur secara teratur dan disiplin
Tidur secara teratur juga sangat berpengaruh terhadap proses penggemukan badan kita. tidur malam dibawah jam 10 malam dan bangun lebih pagi membuat badan kita lebih segar dan siap untuk melanjutkan aktivitas selanjutnya.
4. Jangan terlalu memaksa diri
Orang yang ingin menambah berat badan sebaiknya mengkonsumsi sedikitnya 300-500 kalori setiap harinya.biasakanlah memasukkan makanan yang tinggi kalori kedalam menu makan harian anda kalau anda bukan orang yang mempunyai hobi makan.
Sekian sedikit tips dari saya semoga bermanfaat dan berhasil.

Read more »

Penyebab Pipi Merah Saat Malu

Tadi lagi iseng-iseng aja buka sebuah forum di internet, dan kebetulan nemu ni satu judul trit yang bikin saya tertarik untuk membacanya. . ni alamat blognya baca . Kita pernah ngalamin kan kalo kita lagi malu tiba-tiba pipi kita memerah. dan ternyata ini ni penyebab kenapa pipi kita bisa merah Jawabanya adalah saat seseorang merasa malu, maka hormon adrenalin akan bekerja secara maksimal (adrenalin adalah hormon yang berhubungan dan mengendalikan emosi dan rasa takut), Hormon ini bertindak sebagai stimulan alami dan memiliki berbagai efek pada tubuh yang merupakan bagian dari respons. Saat adrenalin meningkat, maka napas dan detak jantung juga akan meningkat. Hal ini dapat memperlambat proses pencernaan sehingga energi dialihkan ke otot.

Akibatnya pembuluh darah di wajah akan melebar (vasodilation) dan memungkinkan lebih banyak darah mengalir melalui wajah daripada biasanya. Kondisi ini akan membuat wajah seseorang memerah. Terlepas dari bagaimana proses pemerahan pipi di atas, rasa malu biasanya muncultanpa bisa dikendalikanoleh sistemotak sadar kita,sehingga bagaimanapun kita berusaha mengendalikan rasa malu tersebut,gejala pipi yang memerah akan tetap muncul. intinya adalah, janganmencoba untukmembohongi diri sendiri. karena Maha besar Allah yang telah menciptakan diri kita sedemikian rupa termasuk pipi yang memerah.

Karena Bisa jadi pipi yang memerah adalah salah satu komunikasi visual secara tak langsung, dan itulah salah satu sisi menarik dari manusia.

Read more »